8 分読む 【ポケモンGO】いつでも冒険モードとは？設定方法とできることを解説
南 結可奈
August 5, 2026 の更新
毎日ポケモンGOをプレイできなくても、タマゴの孵化距離くらいは稼ぎたいというプレイヤーは多いのではないでしょうか。「いつでも冒険モード」を利用すれば解決できますが、設定していない方も多いと思います。
本記事では、いつでも冒険モードの仕組みと設定方法を解説します。通勤中や家の中で歩数を稼ぐ方法も紹介するので、ぜひ参考にしてください。
結論として、iPhoneならヘルスケア、AndroidならGoogle Fitとの連携。そして位置情報を「常に許可」にすると設定は完了します。
ポケモンGOのいつでも冒険モードとは
いつでも冒険モードをオンにすると、ポケモンGOのアプリを起動していない間も、タマゴの孵化距離と相棒との探索距離が進みます。
使えるのはトレーナーレベル5から。記録されるのは、タマゴの孵化距離、相棒との探索距離、週間の歩行距離の3つです。歩行距離は毎週月曜の朝9時にリセットされます。
10kmタマゴや12kmタマゴを、アプリを開いている時間だけで孵すには時間がかかります。いつでも冒険モードをオンにしておけば、移動した距離が孵化のゲージに加算され、プレイ時間の短いトレーナーでも孵化のペースが上がります。
距離はヘルスケア・Google Fit経由で記録される
いつでも冒険モードは、スマートフォン側に記録された歩数や移動距離を受け取って反映します。窓口になるのは、iPhoneなら「ヘルスケア」、Androidなら「Google Fit」です。端末側の設定から、この2つのアプリへのアクセスを許可します。
逆に、ヘルスケアやGoogle Fitが入っていない端末では使えません。iPadにはヘルスケアが用意されていないため、タブレットでポケモンGOを遊んでいる場合はいつでも冒険モードの対象外です。
車や電車の移動はカウントされない
一定以上の速度で移動している間は、距離として記録されません。電車通勤の区間を距離に変えることはできません。
カウントされるのは、徒歩とそれに近い速度の移動です。駅までの徒歩、乗り換えの構内移動、昼休みの散歩が主な稼ぎどころです。
いつでも冒険モードの設定方法と使い方
設定は、ポケモンGO側とスマートフォン側の2か所で行います。片方だけでは動きません。
iPhoneでの設定手順
手順 １ポケモンGOのメインメニューから設定を開く
手順 ２「いつでも冒険モード」をオンにする
手順 ３ヘルスケアへのアクセスを求められたら、すべて許可する
手順 ４位置情報の設定を「常に許可」に変更する
ヘルスケアの許可画面では、項目を個別にオンにします。まとめて許可する操作を選び、オフの項目が残らないようにしてください。1つでも欠けていると距離が入りません。
Androidでの設定手順
手順 １ポケモンGOのメインメニューから設定を開く
手順 ２「いつでも冒険モード」をオンにする
手順 ３Google Fitとの連携を許可する
手順 ４位置情報の設定を「常に許可」に変更する
Google Fitが入っていない端末では、まずGoogle Fitをインストールします。アカウントの紐付けまで済ませておきましょう。
位置情報は「常に許可」にする
見落としが多いのが位置情報の権限です。「アプリの使用中のみ許可」のままだと、アプリを閉じた時点で移動距離のカウントが止まります。
いつでも冒険モードでできること｜活用できる機能一覧
タマゴの孵化が進む
アプリを閉じている間も、タマゴの孵化距離が加算されます。孵化が完了すると、プッシュ通知で知らせてくれます。
相棒のアメとメガエナジーが増える
相棒との探索距離も同じように進みます。狙い目は、伝説のポケモンやウルトラビーストのようにアメを集めにくいポケモン。通勤や買い物の移動だけでアメが増えていきます。
一度メガシンカさせたことのあるポケモンなら、相棒にして歩くとメガエナジーも手に入ります。相棒が大喜びの状態なら、半分の距離で受け取れます。
週間リワードを受け取れる
1週間の歩行距離に応じて、月曜の朝にまとめて報酬が届きます（週間リワード）。距離ごとの中身は次のとおりです。
狙い目は週間の移動距離25km。特別な孵化距離5kmのタマゴを貰えるチャンスがあります。1日当たり3.6km歩けば届く距離なので、いつでも冒険モードを使用すれば十分狙えます。
| 週間の移動距離 | ほしのすな | 報酬 |
|---|---|---|
| 5km | 1,000 | モンスターボール |
| 25km | 3,000 | モンスターボール スーパーボール ふしぎなアメ 5kmタマゴ ぎんのパイルのみ |
| 50km | 10,000 | モンスターボール スーパーボール ハイパーボール ふしぎなアメ 5kmタマゴ 10kmタマゴ ぎんのパイルのみ |
| 100km | 20,000 | モンスターボール スーパーボール ハイパーボール ふしぎなアメ 5kmタマゴ 10kmタマゴ ぎんのパイルのみ |
タマゴの枠は空けてから月曜を迎える
週間リワードのタマゴは、手持ちの枠が埋まっていると受け取れません。100km歩いても、枠がなければ特別なタマゴは1個も貰えません。欲しい方は、必ず日曜日のうちにタマゴスペースを空けておきましょう。
いつでも冒険モードが反映されない・使えない原因と対処法
距離が増えないときは、次の順番で確認してください。
チェック①｜ヘルスケア・Google Fitとの連携が切れている
最も多い原因です。ポケモンGOのアップデートや機種変更をきっかけに、許可が外れることがあります。
iPhoneはヘルスケアを開き、「共有」タブからPokémon GOを選びます。「”Pokémon GO”に読み出しを許可」の項目が、すべてオンになっているか確認してください。
AndroidはGoogle Fitの「接続されているアプリの管理」で、ポケモンGOが連携されているか確認します。
チェック②｜位置情報が「常に許可」から戻っている
こちらもOSのアップデート後に設定が変わることがあります。本体の設定でポケモンGOの位置情報を開き、「常に許可」のままか確認しましょう。
Androidには、しばらく起動しないアプリの権限を自動で外す機能もあります。数日ぶりに開いて距離が止まっていたら、これを疑ってください。
チェック③｜省電力モードがオンになっている
省電力モード中は、バックグラウンドでのデータ同期が制限されます。歩いてもポケモンGOに記録が届きません。たくさん歩く日はオフにしておきましょう。
チェック④｜反映までに時間がかかっている
歩いた直後に反映されるとは限りません。数時間遅れて一気に加算されることもあるので、設定を見直す前に一度時間を置いてみてください。
チェック⑤｜端末が歩数を計測できない
タブレットや一部の端末は、ヘルスケアやGoogle Fitに対応していません。設定項目が見当たらない場合は、端末側が原因です。
チェック⑥｜Androidで急に動かなくなった
Google Fitはヘルスコネクトへの移行が進んでおり、この影響でいつでも冒険モードが動かなくなる場合があります。Niantic側も不具合を認めています。
Google Fitの「接続されているアプリの管理」を開き、ポケモンGOが連携されているか確認してください。ゲームと同じGoogleアカウントかどうかも合わせて見ておきましょう。
外に出られないときは家の中で歩数を稼ぐ
屋内で動いた分も、歩数として記録されれば距離になります。家事で家の中を歩き回るだけでも数字は伸びますし、ルームランナーなどを使う手もあります。
大事なのは、スマートフォンを身につけておくこと。机に置いたままでは歩数が記録されません。ポケットやウエストポーチに入れて動けば、週間リワードの25kmは家の中でも狙えます。
いつでも冒険モードより効率的？歩かずに移動距離を稼ぐ裏ワザ
いつでも冒険モードで効率よく歩数を記録したいものの、天候や仕事、学校などの都合で思うように歩けない日もあるでしょう。そんなときに便利なのが、位置情報変更ツールMocPOGOです。実際に外出しなくても移動距離をシミュレーションできるため、いつでも冒険モードよりも効率よく距離を稼ぎたい方におすすめです。タマゴのふかや相棒ポケモンのアメ集め、週間リワードの達成など、歩行距離が重要なさまざまなコンテンツを自宅にいながらスムーズに進められます。
- 好みのスポットに瞬時に移動してレアポケモンを効率よく見つけられる
- テレポート、2スポット移動、マルチスポット、ジョイスティック移動のモードで、より自然な位置偽装が可能
- 不自然な動きを防ぎ、BANされるリスクを徹底的に回避
- クールダウンタイムで位置偽装のリスクを減らし、安全に使用可能
- ポケモンGOの位置情報を取得できません(12)を解決
- ポケモンGO、モンハンナウなど、すべての位置情報ベースのゲームでスムーズに動作
- iOS 27やAndroid 17に対応し、最適なポケモンGOの位置偽装体験を提供
位置情報が取得できない場合：👉ポケモンGOで位置情報を取得できないエラー12を修正する方法
まとめ
以上、ポケモンGOのいつでも冒険モードの設定方法や使い方、メリット、設定時の注意点について解説しました。いつでも冒険モードを活用すれば、アプリを閉じている間も歩行距離が記録され、タマゴのふかや相棒ポケモンのアメ集め、週間リワードの獲得などを効率よく進められます。さらに、実際に歩く時間を確保するのが難しい場合は、移動距離を効率よく稼げるMocPOGOを活用するのも一つの方法です。自分のプレイスタイルに合った方法を取り入れて、ポケモンGOをより快適に楽しみましょう。
ポケモンGOのいつでも冒険モードに関するよくある質問
はじめまして、南です。スマートフォンの位置情報や端末設定について、実際に試しながら得た知識や気づきを発信しています。iPhoneの位置情報の仕組みや設定の違いなど、日常で迷いやすい点を分かりやすくまとめることを意識しています。また、長年ポケモンGOをプレイしているトレーナーとして、育成やレイド、イベント攻略なども自身の体験をもとに紹介しています。