8 分読む 【ポケモンGO】エクセレントスローを目指すには？投げ方のコツを完全解説！
南 結可奈
December 10, 2025 の更新
ボールを投げて、ポケモンを捕まえる。まるで本物のポケモントレーナーになった気分で冒険を楽しめるところがポケモンGOの魅力です。ただ、このボールを思うように投げられずに苦戦している方もいるのではないでしょうか？特に、サークルの中心を目指したスローは、人によっては困難だと感じている方もいるでしょう。エクセレントスローができたらポケモンゲットも捗りそうですよね。今回の記事では、ポケモンGOのスローについて、基本情報やエクセレントスローのコツを詳しく解説していきます。
ポケモンGOにおけるスローの基本
ポケモンGOにおけるスローとは、色の付いたサークルを目掛けてボールを投げることです。サークルはポケモンが捕獲可能の状態の時にポケモンの周りに表示されます。（このサークルはターゲットリングとも呼ばれています。）
スローはボールが当たった時のサークルの大きさごとに、ナイス、グレート、エクセレントの３段階の評価に分けられます。精度の高いスローをすると、ポケモンの捕獲率が上がったり、ポケモン捕獲時にもらえる経験値がアップしたりします。
以下に各スローについて解説します。
ナイススロー
ナイススローはサークルが大きい状態で、サークルの内部にボールが当たったときに判定されるスローです。ナイススローが成功すると、ポケモンの正面に「Nice!」という表示が出ます。ナイススローの特徴は次の通りです。
⭕ サークルの大きさの目安：約75%以上
🔍 ナイススローの捕獲率：1.1倍
🎁 ナイススローによるボーナス：20XP（経験値）
グレートスロー
グレートスローはサークルが中程度の状態で、サークルの内部にボールが当たったときに判定されるスローです。グレートスローが成功すると、ポケモンの正面に「Great!」という表示が出ます。グレートスローの特徴は次の通りです。
⭕ サークルの大きさの目安：約75%未満 〜 40%
🔍 ナイススローの捕獲率：1.3倍
🎁 ナイススローによるボーナス：100XP（経験値）
エクセレントスロー
エクセレントスローはサークルが小さい状態で、サークルの内部にボールが当たったときに判定されるスローです。エクセレントスローが成功すると、ポケモンの正面に「Excellent!」という表示が出ます。エクセレントスローの特徴は次の通りです。
⭕ サークルの大きさの目安：約30%未満 〜 1%
🔍 ナイススローの捕獲率：1.5倍
🎁 ナイススローによるボーナス：1000XP（経験値）
▼ サークルがパピモッチの口部分くらいのサイズ
各スローの情報をまとめると次の通りです。色付きサークルの大きさは、白サークルの大きさと比べたサイズのことを指しています。
| スロー種類 | 色付きサークルの大きさ | 捕獲率 | 経験値ボーナス |
|---|---|---|---|
| ナイス | 約75%以上 | 1.1倍 | 20XP |
| グレート | 約75%未満~40% | 1.3倍 | 100XP |
| エクセレント | 約30%未満~1% | 1.5倍 | 1000XP |
エクセレントスローの投げ方とコツ
上記の章で、エクセレントスローはサークルのサイズが約30%未満~1%の時、と紹介しました。この章ではエクセレントスローの投げ方とコツを紹介します。
エクセレントスローの投げ方
エクセレントスローを安定して出すためには、ポケモンごとの距離感把握することが重要です。ポケモンは種類によって距離が大きく異なるため、まずは1球投げて「どこに当たったか」を必ず確認しましょう。
- サークルの中心より上に当たる → 投げる勢いが強い
- 中心より下に当たる → 勢いが弱い
- 高さが合っている → あとは角度を微調整するだけ
たとえば、画像のようなケースでは、やや弱めに投げ、角度を少し右に寄せるとエクセレントを狙いやすくなります。
エクセレントスローを出すための基本手順
エクセレントスローは、サークルが小さい時に投げる必要があります。投げ方の手順としては以下を意識してみてください。
手順 １ 初手はボールを投げず、まずはポケモンの動作パターンを観察する
手順 ２ サークルの大きさ、時間を見極める
手順 ３ タイミングに合わせて指を真上にスワイプし、まっすぐボールを投げる
サークルが一周するのに約3秒かかり、ボールを投げた瞬間はサークルが止まります。そのため、以下のタイミングでボールを投げると良いでしょう。
⭕ サークルのサイズがおよそ30%になった時
⏱️ サークル100%から体感として2.5秒ほど経過した時
また、難易度は高めですが、カーブボールを習得しておくと、よりサークルの中心を狙いやすくなるのでおすすめです。
エクセレントスローのコツ
次に、よりエクセレントスローを狙いやすくするコツを紹介します。
コツ①｜モンスターボールを沢山集めておいて練習する
最終的にはやはり、練習あるのみです。モンスターボールが最も入手しやすいので、こまめにポケストップを回したり、タスクをこなしたりして、潤沢にボールを用意しておきましょう。
十分なモンスターボールを準備したら、外に出て積極的にポケモンを捕まえて練習を重ねることが重要です。ただし、これには時間がかかる場合もあり、特に忙しい方や外出が難しい方にとってはハードルが高いかもしれません。そんなときに役立つのがMocPOGOです。MocPOGOを活用することで、自宅にいながらでも効率的にポケモンを捕獲し、エクセレントスロー練習を進められます。
- ワンクリックでポケモンGOの位置情報を偽装
- 好みのスポットに瞬時に移動してレアポケモンを効率よく見つけられる
- テレポート、2スポット移動、マルチスポット、ジョイスティック移動のモードで、より自然な位置偽装が可能
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▼ ポケモンGO位置を変更する方法
手順 １ お使いのデバイスに合わせて、下記のボタンをクリックしてMocPOGOをダウンロード・インストールします。（以下はiPhoneの画面を引用）
手順 ２ ポケモンGOを起動し、その後MocPOGOを開くと、地図画面に現在の位置が表示されます。
ヒント：
位置情報が取得できない場合：👉ポケモンGOで位置情報を取得できないエラー12を修正する方法
手順 ３ MocPOGOの地図画面を操作して、地図上をタップするか、検索バーで目的地を入力して場所を選びます。
手順 ４ 選択した場所を確認したら、移動モードを選んでルートを作成し、ポケモンGOに戻って位置情報が変更されたか確認しましょう。
コツ②｜ナナのみを使う
動きが激しく、なかなかボールを投げるタイミングが来ないポケモンには”ナナのみ”が有効です。使用することでポケモンが落ち着き、ボールを当てやすくなります。ナナのみはポケストップ等で入手でき、ゲット画面の左下メニューから使用できます。
コツ③｜サークルを固定する
威嚇をしてくるポケモンに有効な手法です。
サークルには、ボールを持った状態だとサイズが変動し、離すとその時のサークルのサイズで状態が固定されるという仕様があります。この仕様を利用した投げ方です。以下に手順を記載します。
手順 １ ボールを持った状態にする
手順 ２ サークルがエクセレントスローとなるサイズになったらボールを離す
手順 ３ ポケモンが威嚇をしたら、威嚇が終わるタイミングでボールを固定したサークルの位置に投げ込む
ご注意:
ルギアなど、この手法が適用されないポケモンもいるため注意が必要です。
「エクセレントスローを3回連続で投げる」の報酬
ポケモンGOのフィールドタスクには、「エクセレントスローを３回連続で投げる」というものがあります。 連続で達成できないと１回目から再挑戦となるため、難易度の高いタスクです。
タスク達成方法とコツ
タスク達成方法は、「１度も失敗せず３回連続エクセレントスローを投げる」ことです。カウント中に１度でもエクセレント以外のスローをしたり、ポケモンにボールを弾かれたりすると、カウントがリセットされます。
そこで、このタスクを達成するためのコツを2つ紹介します。前述のエクセレントスローの投げ方とコツと合わせて参考にしてください。
コツ①｜サークルが大きいポケモンを狙う
タスク挑戦中はポケモンを絞っておくことがコツです。サークルが大きいポケモンとして、次のようなポケモンが挙げられます。
レイドボスポケモン：レックウザ、ルギア、グラードン など
レイドボスポケモンはポケモン自体が大きいためエクセレントスローが狙いやすいです。
体が大きいポケモン：イワーク、ホエルコ、ザングース など
レイドボス以外にも体が大きいポケモンはいます。サークルのサイズが大きいのでエクセレントスローの狙い目です。
イワークは、顔部分くらいのサークルサイズでエクセレント判定となりました。
画面の近くや中心にいるポケモン：ポニータ、ヤドン、ウソッキー など
上記のポケモンよりも出現率が高く、エクセレントスローが狙いやすいポケモンとしてはポニータやヤドンが挙げられます。出会ったらタスク達成のチャンスです。
コツ②｜無理にチャレンジしない
フィールドタスクには制限時間はないので、確実にエクセレントスローが狙えるポケモンにチャレンジしましょう。
タスク挑戦中にエクセレントスローが狙いにくいポケモンと遭遇してしまったとしても、逃げれば問題ありません。左上の人型マークから離脱することができます。
報酬のポケモン
「エクセレントスローを３回連続で投げる」を達成すると、クリア報酬として「ヨーギラス」「フカマル」「ダンバル」がゲットできます。
| ポケモン | 最大CP／最小CP | 補足 |
|---|---|---|
ヨーギラス |
445／411 | 「バンギラス」まで進化するとジム・レイドで長く使える強力アタッカー。天候ブースト時は高CP個体を狙いやすく、キラ交換の優先度も高め。 |
フカマル |
477／441 | 最終進化の「ガブリアス」はじめん・ドラゴンどちらも優秀で、レイドやPvPで活躍する万能型。アメXLを集めて強化する価値が高い。 |
ダンバル |
418／385 | 「メタグロス」への進化が非常に強力で、特にコメットパンチ習得時はトップクラスのはかねアタッカー。コミュニティデイ技との相性が重要。 |
まとめ
今回の記事では、ポケモンGOのスローについて、基本情報やエクセレントスローの投げ方のコツを解説しました。いかがだったでしょうか？今回紹介したポイントを参考に、ぜひエクセレントスローを練習してみてください。少しでもエクセレントスローが上達して、読者の皆さんのお役に立てることを願っております。また、練習の効率をさらに上げたい方には、MocPOGOの活用をおすすめします。
ポケモンGOのエクセレントスローに関するよくある質問
はじめまして、南です。主にiOSデータ管理や位置情報の変更、そして位置追跡を防ぐ方法についての情報を発信しています。iPhoneやiPadのデータ管理に関するお役立ち情報から、位置情報を安全に扱うためのヒントまで、初心者の方でも分かりやすい記事を心がけています。日々の生活をより快適にするためのテクニックや最新情報をお届けしますので、ぜひご覧ください。